SUEÑO REPARADOR

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INFORMACIÓN

AUTOR
DEEPAK CHOPRA
DIMENSIÓN
10,57 MB
NOMBRE DEL ARCHIVO
SUEÑO REPARADOR.pdf
ISBN
8801119873717

DESCRIPCIÓN

Sueño reparador - Deepak Chopra,- ISBN: 9501520838 - 2000 - Encuadernación de tapa blanda - L48630. Javier Vergara Editor - 190pp Rústica editorial. Varias técnicas para conseguir un sueño relajante.

En este menú encontrarás una selección de ingredientes que te ayudarán a combatir el insomnio, además de frutas y verduras de temporada. Para tener un sueño reparador los expertos recomiendan mantener una higiene del sueño. Por ejemplo, acostarse a la misma hora todos los días y dormir a la hora que habitualmente lo hacen.

Actualizado: 18/08/2014 09:41 horas. 0. En el sueño REM aparece la mayor activación cerebral y es cuando soñamos.

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