Al añadir la vitamina E a tu rutina diaria puedes lograr: La vitamina E es una vitamina liposoluble que cumple funciones específicas dentro del organismo. Si hubiese carencia de dicha vitamina tu salud se vería afectada.
En un estudio científico, la vitamina E combinada con otros antioxidantes (como la vitamina C, el selenio y el betacaroteno) redujo los efectos de protección cardíaca de dos ... La vitamina E es un antioxidante que ayuda al sistema inmunitario y metabólico. Te mostramos para qué sirve la vitamina E y en qué alimentos la puedes encontrar. La vitamina E también es importante en la formación de glóbulos rojos.