EL YOGA

El yoga tiene varias escuelas: las ... Más que una práctica, el yoga es un estilo de vida que sana, cuida y fortalece el cuerpo, la mente y el espíritu mediante la práctica de las asanas, la respiración y la meditación.Practicado en la India desde hace miles de años, se ha convertido en uno de los sistemas de acondicionamiento físico y espiritual con más adeptos en nuestros días. Historia del yoga, filosofía, maestros de yoga, los yoga sutras. Anatomía, chakras, mantras, neuroplasticidad, mudras, la intención en el yoga, El budismo, el hinduismo.

Pues esta disciplina busca precisamente el yoga: la reunificación con nuestro ser trascendente. Es lo que en algunas tradiciones se define como iluninación o moksha, es la superación de nuestra limitada identidad individual y la unión con la sabiduría, la inmortalidad y la dicha de la conciencia universal. Historia del Yoga.