YOGA Y VITALIDAD

Libro nuevo o segunda mano, sinopsis, resumen y opiniones. Descripción de Desafío Yogui 4 · 120 Días de yoga y meditación para vitalidad y manejo de estrés. El Desafío Yogui #4 es un curso de kundalini yoga en línea donde practicamos yoga y meditación por 120 días.

Como el yoga transformala relación que tenemos con el cuerpo, empezamos a ver éste como un vehículo que nos ha sido ... Kundalini Yoga nos prepara para ser maestros que actuamos con espíritu inquebrantable, que vivimos con calibre y carácter exaltado y que tenemos la vitalidad para atravesar cualquier crisis. Debemos cultivar la habilidad fundamental en esta nueva era- reconocer el estrés en nosotros mismos y en otros y ser capaces de transformarlo. Yoga y relajación - Aumenta la vitalidad del cuerpo.