ESCALADA LIBRE TÉCNICAS Y ENTRENAMIENTO

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INFORMACIÓN

AUTOR
S. GSCHWENDTNER
DIMENSIÓN
10,89 MB
NOMBRE DEL ARCHIVO
ESCALADA LIBRE TÉCNICAS Y ENTRENAMIENTO.pdf
ISBN
8905301209558

DESCRIPCIÓN

Escalada libre técnicas y entrenamiento- S. Gschwendtner,- ISBN: 8427010362 - 1986 - Encuadernación de tapa blanda - C32025. Martínez Roca - 161pp Todas las técnicas de escalada libre, desde la sencilla trepada hasta la difícil técnica de grietas. K

Y también la más practicada. La forma era, ponerse en contacto con el club más cercano y empezar con algún curso (si es que los hacían), o simplemente salir a escalar con ellos y aprender las características más básicas, así como las técnicas de escalada desde el día 1 en contacto con la roca, y por supuesto… DE PRIMERO. Hoy en día han cambiado mucho las cosas. Resumen del libro "Guía completa de entrenamiento en escalada ofrece una innovadora perspectiva y será una maravillosa adquisición para la biblioteca de cualquier escalador; llenará un hueco importante en la literatura actual sobre escalada.

H acer movimientos en el plafón, hasta no sentir los antebrazos, es sencillo. Ir progresando de grado a largo plazo es lo complicado.En este sentido, planificar el entrenamiento para escalada es importante.

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