ZEN BÁSICO

En este libro, los autores presentan un zen sin jerarquías, sin hábitos, un zen puro. La Escuela de Atención Plena te da la bienvenida a este Curso Básico On Line de Atención Plena gracias al cual podrás introducirte en la comprensión y en la práctica de una poderosa herramienta de transformación y despertar, como es la atención plena. Desde casa, a tu ritmo, de forma natural y aconfesional, recorrerás un camino que te llevará a cultivar la armonía, aliviar el ... Saltar al contenido principal.es.

Basado en la práctica de la meditación en comunidad en la China de los siglos X y XI, una práctica en que la gente simplemente se reunía para sentarse en meditación.
Zen básico pone de relieve la igualdad de sexos y la práctica en familia, y reconoce las exigencias que plantean los niños, el ... Zen básico, libro de Manfred B. Steger, Perle Besserman.